Хромотерапия – воздействие на человека светом с определённым спектром, интенсивностью и продолжительностью.
Большое количество исследований, выполненных с целью выяснения цветового воздействия на людей, в частности показали, что определённый цветовой спектр может оказывать эффект на настроение и на психические процессы. Например, такие цвета как пастельный пурпурный и зелёный оказывают выраженное успокаивающее действие, в то же время яркие цвета, например, ярко красный, являются стимулирующими, придающими энергию.
Научные исследования в неврологии, психологии и офтальмологии обоснованно доказали предварительное предположение, что расслабляющий и успокаивающий эффект зелёного цвета не зависит исключительно от ассоциаций с зелёными листьями и лугами, покрытыми травой.
Согласно трёхкомпонентной теории цветоощущения Юнга-Гельмгольца, глаз содержит три вида нервных клеток, максимум чувствительности которых приходится на красный, зелёный и синий участки спектра.
Если все три вида нервных клеток получают одинаковое раздражение, человеческий мозг интерпретирует эти сигналы как белый цвет. Если на определённую область сетчатки попадает в основном зеленый свет, клетки, отвечающие за зеленую часть спектра, возбуждаются больше, чем другие, и мы видим зеленый цвет. Когда спускаемый или отражённый цвет желтый, стимулируются чувствительные к зелёному и красному спектру клетки.
Последние исследования показали, что все нервные клетки сетчатки наиболее чувствительны к световой волне 510 нм, которая соответствует зелёной части видимого спектра. Наиболее популярной гипотезой в настоящее время является предположение о воздействии такой избирательной чувствительности на гормональную продукцию и циркуляцию нейротрансмиттеров, что в свою очередь определяет эмоциональное состояние человека.
Существуют методики хромотерапии основывающиеся на различных медицинских подходах. При этом большинство методик исходит из принципа, что каждая определённая болезнь проистекает из энергетического дисбаланса вокруг и, прежде всего, внутри тела человека и корректировка этого дисбаланса помогает в лечении болезни. Также, одним из основных принципов хромотерапии является распределение каждого цветового спектра по отношению к конкретной системе организма или отдельного органа, а также психического состояния.
Многие европейские хромотерапевты рекомендуют использовать определённую для конкретного пациента при диагностике цветовую палитру для внесения в повседневное окружение. Это также относится к интерьеру помещения и обстановке, мебели, в том числе и к одежде.
Применение хромотерапии эффективно по отношению к заболеваниям, являющимся следствием расстройства психологического состояния, таким как: тревожность; депрессивные состояния; бессонница; приступы паники; псориаз; заболевания желудочно-кишечного тракта; сердечнососудистые заболевания.
Однако исследования показали отсутствие какого либо обособленного лечебного эффекта, оказываемого хромотерапией на течение системных заболеваний организма, на инфекционные и воспалительные заболевания различной этиологии. В этих случаях хромотерапия может использоваться только как средство облегчения стрессового состояния, вызванного заболеванием, а также в период реабилитации.
Используемая в качестве поддерживающей по отношению к другим терапевтическим процедурам, хромотерапия обеспечивает значительный лечебный эффект для людей, в первую очередь с психологическими расстройствами, депрессивным состоянием, вызванным тяжёлым заболеванием.